Набор в студию «Крылья уверенности»: курс «Шаолиньское кунг‑фу» 16.03.2026

Приглашаем мальчишек и девчонок присоединиться к курсу «Шаолиньское кунг‑фу» в студии «Крылья уверенности» — филиале центра «Дамо Шаолинь». Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок стал сильнее, выносливее и дисциплинированнее, это отличная возможность прикоснуться к древнему боевому искусству и обрести гармонию тела и духа.

Программа обучения построена на принципах традиционного шаолиньского кунг‑фу и охватывает широкий спектр практик. Юные ученики освоят общефизическую подготовку, укрепят мышечный корсет и отработают базовые стойки. Особое внимание уделяется развитию выносливости и силы: в программу включена наработка техники «железная рубашка» («подкожная броня»), а также ударная техника руками и ногами.

В процессе обучения ребята познакомятся с различными аспектами шаолиньского искусства:

• техникой поединка Саньда;

• приёмами захватов и контроля (Цинна);

• техникой ближнего боя (Дуаньда);

• работой с различными видами оружия;

• растяжкой, прыжками и упражнениями на координацию — как в индивидуальном, так и в групповом формате.

Помимо физической подготовки, программа включает духовные и медитативные практики. Ученики освоят дыхательные упражнения и практику цигун, познакомятся с чань‑медитацией и примут участие в традиционных чайных церемониях. Важная часть обучения — изучение философии чань, кодекса воинов‑монахов (У‑дэ), а также традиций и культуры Шаолиня.

Ученики студии получают уникальные возможности для углублённого погружения в искусство кунг‑фу:

• участие в выездных семинарах в «Русском Шаолине» на Территории Дзен;

• поездки в Шаолиньский монастырь в Китае для тренировок во внутренних дворах с монахами;

• семинары мастеров‑монахов в России;

• возможность участвовать в соревнованиях.

Занятия ведёт опытный наставник — Чухлеб Никита Сергеевич:

• стаж занятий боевыми искусствами — более 14 лет;

• ученик старшего инструктора центра «Дамо» Маркова Вячеслава Витальевича;

• специализация: ушу, вин чун, историческое и прикладное фехтование, традиционное шаолиньское кунг‑фу (шаолиньцюань), кунг‑фу с оружием.

Как с нами связаться:

• Адрес: Чоботовская ул., д. 5, корп. 1.

• Педагог: Никита Сергеевич Чухлеб.

• Телефон: +7 985 821‑22‑96.

• Группа ВК: https://vk.ru/club227463158.

Откройте для своего ребёнка мир шаолиньского кунг‑фу — путь к силе, мудрости и внутренней гармонии! Ждём вас на занятиях!